2026.08.23 【夏の目の不調、我慢していませんか？】

日常のスマートフォンやパソコンの長時間使用などに加えて、

暑い季節は、強い紫外線やエアコンによる乾燥など目にとって負担が大きい季節です。

・「目が乾く」
・「かすんで見える」
・「目が疲れやすい」
・「充血する」
・「ゴロゴロする」

そんな症状は、目からのサインかもしれません。

毎日の生活の中で、

・ エアコン使用時は適度な加湿をする
・パソコンやスマートフォンはこまめに休憩する
・ 外出時はサングラスや帽子で紫外線対策をする

など、少しの心がけで目への負担を軽減できます。

気になる症状が続く場合は、無理をせず眼科へご相談ください。

大切な目を守るために、日頃からケアを心がけましょう。

当院は土日祝日も通常通り診療しております。

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